Wątek: Dieta Dukana - maj 2015

Aha, a słyszałaś o nowej wersji? Stworzona przez tego samego doktora. Nazywa się Dukan 2. Mniej więcej polega na tym, ze codziennie dodajesz nową grupę produktów. Poniedziałek tylko białko, wtorek białko i warzywa w środę dodajesz owoce w czwartek pieczywo w piątek ser, nie pamietam co w sobotę ale w niedzielę jesz co chcesz. Zamówiłam wlaśnie książkę, więc niedlugo będę wiedziała wiecej... Książki chyba nie ma jeszcze w Polsce

Ostatni dzien pierwszej fazy!!! Pierwszy raz udalo mi sie wytrwac Jestem z siebie mega dumna. Teraz bedzie tylko lepiej. Zdecydowalam, ze druga faza bedzie u mnie 5 na 5. Już planuje jakas pyszna zupke na jutro...
Dzisiaj przyszly mi tabletki, spalacz tłuszczu (ale nie jakies tam niewiadomo jakiego pochodzenia, tylko od polskiego producenta). Jedna już lyknelam, zjem śniadanko i mykam na rowerek! Pozdrawiam i zycze wszystkim wytrwalosci

czesc dziewczyny ....robie gfry....kto chce? grrrr dieta z rodzina to katorga.

Angel,
Dukan2 to cos dla mnie...poszperam na necie wieczorem...na razie obiadek i zmykam bo piekna pogoda!!!!a tu to swieto!!!!

Kiedy sie wazysz?

Zamieszczone przez AgnesN

Angel,
Dukan2 to cos dla mnie...poszperam na necie wieczorem...na razie obiadek i zmykam bo piekna pogoda!!!!a tu to swieto!!!!

Kiedy sie wazysz?

hej, ważę się w sobotę rano. Gotowanie dla rodziny to masakra! Wczoraj robilam mężowi schabowe i juz prawie.... ale się nie dałam

czesc,
no tak zycie rodzinne...schabowe i gofry....

Ciekawi mnie ile ci spadlo po pierwszej fazie...
Ty chcess schudnac 18 kg.?...to z ciebie nic nie zostanie.....
A co z aktywnoscia fizyczna...duzo cwiczysz? U mnie kompletny spadek formy....
Ale od jutra zaczynam dukana...wakacje coraz blizej...17.07 to tylko 8 tygodni...musiala bym chudnac 1kg tygodniowo zeby wygladac "JAKO TAKO"

mozecie napisac cos wiecej o tej diecie ? moze bym ja wypróbowal