Restina - gratuluję trzymania diety, a trzy treningi w tygodniu to i tak chyba nieźle. Wiem, wiem, że potem mi będzie trudniej jak więcej przybiorę, ale czasem jest mi ciężko się powstrzymać. A najgorsze są wizyty u teściowej (co właśnie przerabiałam) bo jak nie zjem to foch - a ja teraz dla świętego spokoju wiele zrobię .
Bernii z migreną nie ma co pogrywać, a jeden dzień przerwy wiele nie zmieni - byle tylko jeden .
A ja jem raczej zdrowe rzeczy, mam okropnego smaka na wszelki nabiał: maślanki, kefiry, jogurty, sery i owoce. Czasem tylko coś słodkiego, ale niewiele. Ale jem też posiłki z dziećmi czyli jakaś kanapka, czy obiad też wpadnie i tu się robi problem. No i lody.... chyba nie potrafię sobie odmówić. Dzisiaj idę do mojej lekarki i zobaczę co powie.
Pełnego sukcesów dnia