never- myśle że i tak jest ok bo waga oscyluje wokół tych samych kilogramów . Wiem ze oczekujemy spadku i to ze jest sie w miejscu to nie zadne pocieszenie ale jednak masz jakąś stabilizacje. Te 2 kg co ci przybyło to moze byc troche wody itp moze jakbys ze 2 dni lekko jadła to wróci 64 kg? Jestem pewna ze tak. Moze zacznij własnie od tego. Jak znów zobaczysz te 64 motywacja ci wzrosnie bardziej i moze bardziej sie przycisniesz I tak ci zazdroszcze bo ja jak za duzo sobie bym pozwoliła w weekendy to zacznie szybciej mi przybywa kilogramów. 2 kg wiecej to mam po bardziej sutej niedzieli. Twoje ciało pewnie dobrze sie czuje z tą wagąi ciezko zejsc nizej. Moje ciało czuje sie dobrze w okolicach 65 kg jak u ciebie i naprawde bardzo musiałam sie postarac zeby zeszło więcej i nie wystarczyło tylko zdrowe odzywianie . Przeszłam pierwszą fazę diety SB i dopiero znów ruszyło. Ale wiem ze jak pozwole sobie na wiecej systematycznie czyli wlasnie np kazdy weekend zarełko to wróce szybko do ponad 60 kg. i tez nie wyglądam z nimi żle ale tak jak ty samopoczucie moje i tak nie jest dobre tym bardziej ze już wiemy jak możemy wyglądać mając mniej.
Jesli naprawde ci zalezy to niestety musisz sie zmobilizowac. Jesli czegos chcesz ponad wszystko to dasz rade!! Trzymam kciuki.