Hej Dziewczyny, wpadam na chwilkę... muszę się przyznać, że wczoraj u mnie nie było źle, ale niestety wpadła bułka, czego miało u mnie nie być....nie chcę się tu usprawiedliwiać. Wtopa pierwszego dnia ehh Dziś już przygotowałam do pracy pudełka, więc taka sytuacja nie będzie miała miejsca.

Malinkaa - ostatnio udało mi się wytrzymać ponad miesiąc. Niestety ze względu na wyniki badań (glukoza - insulina i niestety też inne hormony) ja powinnam zupełnie odstawić przynajmniej cukier i białą mąkę. Tym bardziej jestem na siebie naprawdę zła za te kilka ostatnich dni. U mnie to jest tak, że im dłużej nie jem ZUPEŁNIE słodyczy itp. tym mniej mi ich brakuje, po jakimś czasie zupełnie dla mnie nie istnieją. A właśnie pozwalanie sobie od czasu do czasu na mały grzeszek skutkuje kilku dniową porażką.

Aha - postanowione! od dziś regularne ćwiczenia! Koniec kropka

Trzymajcie się ciepło!