gaja zmotywowalas mnie i pocwiczylam ewke metamofroze dzis czuje kazdy miesien ale bylo warto. Wogole zauwqzylam ze umiem fajnie ruszac miesniami posladkow az popadlam w zachwyt i gapilam sie na tylek jak sie rusza fajnie hehe taki jedrniejszy wkoncu od lipca cwicze raz czesciej raz rzadziej ale rezultat jestwaga juz wrocila do normy takze w sumoe w sweita nie przytylam.:')dzis na obiad ciemny makaron z pieczarkami fasola.i mozarella. Juz tak idealnie nie trzymam sie diety ale wskazowek jak.laczyc co laczyc i ile ma wypasc na 1.porcje.