Wątek: ->->->->-> Nie wymiękamy do konca roku 5 kg zrzucamy <-<-<-<-<- - Część 2

Witam.
Dziewczyny dajcie sobie spokoj z tymi dietami. Jedzcie aby sie najesc tylko zbilansujcie dietę .
Retsina brawo. Ja tez mam niedlugo kolejny bieg i pozniej nastepny . Ale ja nie mam kiedy sie regenerowac . Jedyny minus. Jeśli chodzi o wyniki to ja sie nie spinam i mi srednia 5.30 starcza. Moze tez dlatego, że mam tyle treningów i traktuje bieg jako relaks juz

Gaja81 dam spokój z dietą jak schudnę Narazie próbuję do skutku, a jak się nie uda to znowu spróbuję. I tak w kółko aż sie uda :P:PPPPP Może trochę to potrwa, ale w końcu musi sie udać. Dziewczyny fajnie, że udało wam się schudnąć a nadal tu jesteście. Szkoda, że tak mało osób tu zagląda. Taka motywacja i wsparcie dużo daje.