Wątek: W czasie ciąży

Jestem tu już chyba 4 raz, pierwszy raz mi się udało zjechałam ze 128kg na 84kg (to było w 2005r). Następnie znowu przybyło 108kg i w czasie ciąży przybyło 126kg (2016r). Obecnie po ciąży minął rok, a u mnie nadal 125kg.
Dzisiaj robiłam test i jestem szczęśliwa znowu w ciązy, więc muszę uważać aby nie przytyć zbytnio,a najlepiej by było zrzucić kilka kg oczywiście z rozsądkiem i zdrowo. Mam nadzieję, że jest to możliwe.
Dzisiaj śniadanie 03.10.2017r
sałatka gyros, słaba kawa z mlekiem(więcej mleka niż kawy), mały banan i woda mineralna do picia.