jagcia

cieszę się że wpadłaś.

dzięki za ciepłe słowa.

no to razem zaczynamy- na początku bedę liczyć kalorie póżniej będę wiedziała na pamięć co jeść i ile żeby było ok 1300 . z czasem wpada się w przyzwyczajenie prawda.
obym ODZWYCZAIŁA się jeść jak przed dwoma tygodniami.
ktoś kiedyś powiedział że odchudzajace się grubaski powinny wbić sobie do głowy to że
-NIE ODZCHUDZAJĄ SIĘ TYLKO ZMIENIAJĄ SWOJE NAWYKI ŻYWIENIOWE NA ZAWSZE, NA CAŁE ŻYCIE-

trochę to przerażające wiedzieć że już nigdy ciasta torta wieczornej kolacyjki.
i z tym właśnie mam problem jak już schudnę wielka radość
póżniej wyciszenie a póżniej - a co tam tylko jeden kawałeczek serniczka...itd
a reszta juz widoma

a dzisiaj wracają moje dzieciaki z wakacji zamierzam upiec serniczek z brzoskwiniami i niech mi łapki dostaną pryszczy jak go ruszę .

papa

zwróciłaś uwagę na to że godzina wysłania widomości jest z poślizgiem. ..

Jagcia trzymaj się cieplutko bo zima nadchodzi brrrrrr..
nie cierpię długich jesiennych wieczorów.
grudzień jakoś leci bo uwielbiam ŚWIĘTA ŚWIETA ŚWIĘTA