HEJ :P
Tak szczerze to ja próbowałam juz wielu diet. Na niektórych traci sie szybko i widocznie ale kilogramy równie szybko wracają. Moim zdaniem najlepsza jest dietka 1000 kalorii i do tego aktywnośc fizyczna. Tracisz na wadze troszkę wolniej ale rezultaty sa widoczne a przedewszystkim trwałe. Samam zdecyduj, ale myśle że wybór jest bardzo prosty
pozdrawiam serdecznie i trzymam kciuki
3maj się

Justyna :P