Pokaż wyniki od 1 do 7 z 7

Wątek: Jaką diete stosować?

  1. #1
    Malgosiasz jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    21-08-2004
    Posty
    0

    Domyślnie Jaką diete stosować?

    ELLO LASKI!!!
    Jak Wam idzie odchudzenie??? No ja mam dopiero drugi dzień, więc narazie nie będę się chwalić jak mi idzie . Mam do Was jednak pytanko. Jaka diete stosować, aby widoczne były efekty mojego odchudzania. Pomożecie mi??? Wybrać jakąś atrakcyjną dietę? Muszę schudnąć jakieś 10-15 kg. Czekam na propozycje itrzymam kciuki za NAS!!!!

  2. #2
    Justynka:) jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    09-04-2004
    Posty
    0

    Domyślnie

    HEJ :P
    Tak szczerze to ja próbowałam juz wielu diet. Na niektórych traci sie szybko i widocznie ale kilogramy równie szybko wracają. Moim zdaniem najlepsza jest dietka 1000 kalorii i do tego aktywnośc fizyczna. Tracisz na wadze troszkę wolniej ale rezultaty sa widoczne a przedewszystkim trwałe. Samam zdecyduj, ale myśle że wybór jest bardzo prosty
    pozdrawiam serdecznie i trzymam kciuki
    3maj się

    Justyna :P

  3. #3
    NetGh0st jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    12-07-2004
    Posty
    0

    Domyślnie

    ja tez polecam 1000 kcal, sam jestem na diecie 1000 - 1200 na poczatku sie szybko spada, pozniej sie to trosze zwalnie, ale jest ok, a tak na marginesie faceci tez sa na tym forum :P

  4. #4
    Malgosiasz jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    21-08-2004
    Posty
    0

    Domyślnie

    SIEMKA ALL!!!
    Właśnie sięzastanawiam nad tą dietką 1000 kcal, w sumie to jestem na niej drugi dzień , ale zastanawiam się również nad kopenhańską. Nie wiecie czy jest skuteczna? A co do facetów, to sorki, nie wiedziałam, że są, ale i tak pewnie jesteście w mniejszości . Pozdrowienia wysłyłam teraz nie tylko dla dziewczyn, ale przedewszystkim dla CHŁOPAKÓW

  5. #5
    motylisek jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    19-08-2004
    Posty
    0

    Domyślnie

    Witam Ja niewiem czy moge ci polecic cos bo dzis jestem 3 dzien na diecie.Wybralam South Beach, poczytaj o niej - moze ci sie spodobaNajlepsze w niej jest to ze JESZ ILE CHCESZ TEGO CO DOZWOLONE wiec NIE czujesz glodu (moze lekkie ssanko !)...Trwa 2 tyg pierwsza faza a druga az zwalisz to co masz zrzucic a reszta to juz nawyki zywieniowe ktore ci zostana.Roznie dziewczyny zrzucaja- jedne 5 kg po 2 tyg inne 2 kg po 2 tyg...Wiesz roznie to jest ale ja wierze ze mi sie uda a mam dyszke i dwa kg (lepiej brzmi od 12!) do oddania
    Pozdrawiam (polecam linca: Moja dieta SBi jasli chcialabys sie dolaczyc to - Grupe wsparcia dla 12 kg i wiecej!)

  6. #6
    Xenia32 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    25-08-2004
    Posty
    0

    Domyślnie

    Witaj Małgosiasz! :wink:
    Ja stosuję dietę zgodną z grupą krwi. W niedługim czasie 4 m-ce schudłam prawie 10 kg. Teraz dołączyłam dietę Atkinsa ponieważ pasuje do mojej grupy krwi i zależy mi aby jeszce schudnąć. Przez 1 tydz. straciłam 2.1 kg. Teraz nadal ją stosuję i jestem zdumiona efektami. Jednakże zalecam ją tylko dla grupy 0 i B.
    :D

  7. #7
    Xenia32 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    25-08-2004
    Posty
    0

    Domyślnie

    Chodziło o grupę 0 i B.

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •