Witam na forum jestem tu nowa, ale pierwsze doświadczenia mam za sobą. Ja schudłam w miesiąc 4 kg , nie jedząc białego pieczywa, ziemniaków i tłuszczy. Stosując zasadę 5 ciu małych posiłków dziennie. Dołączam się do pytania: po co Ty chcesz schudnąć? Masz idealną wagę.