wiem..mnie też trudno było sie zmobilizowac..zresztą na moim poście
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=54434
opisuje moje zmagania...mozesz sie oczywiście przyłączyć....staram się co tydzień zwiększać ilośc ćwiczeń i tak jak ty często maszeruje rano jem węglowodany złożone...po południu to raczej już tylko białko i warzywa
posiłki jadam do godz. 19 a ....życzę ci dużo sukcesów i pisz jak najczęściej ..twój optymizm jest zaraźliwy