Wątek: walka z 12 kg... wsparcie mile widziane:)

dzieki dziweczynki za wsparcie Miło jest jak ktos w ciebie wierzy Musze przyznac ze dzisaj przeszłam załamanie i zjadłam ponadprogramwe kalorie ale jak odrazu weszłam na ta stronke to poczułam chce dalszej wlaki a nie tylko załamnia wiec bede dalej wlczyc z 11 juz kilogramami(choziaz kto wie czy po dzisejszej uczcie znowu nei jest 12 ) ale coz satło sei i sie nie oodstanie, zrobie dzisja wiecej cwiczonek a od przyszłego tygodnia zapisuje sie na basen Wczoraj przyjechała moja ciotka z krakowa i mam nadizje ze zauwazy jakiekolwiek efekty dietki bo jak byłam u niej 3 lata temu to byłąm grubsza o 5kg chyba a ona jecsze dodatkowo do mnie wyjechałą z tekstem "Gosiu tychyb duzo ostanio przytyłas" to sei nazywa miłą rodzinka ale ja jej pokaze , a jak zobaczy mnei w nastepne wakcje to jej oczy wyjda z orbit dlatego musze dalje sie odchudzc i dojsc do wyarzonej figurki Wilekie thanks i wielki buziak za wsparcie psychiczne trzymaj sie asia0606 a do ciebie oskubana zajrze tylko musze najpierw odnalesc twojego posta

basenik...jestem za
3maj się dzielnie i waLcz to ciotka cie nie pozna

Gosik nie załamuj się!Może dzięki cioci dostałaś kopa i chęci do odchudzania!
Ty jej pokażesz! Za rok Ciebie na ulicy nie pozna - zobaczysz!!!

nie załamałam sie wrcz przeciwnie , mam jecsez wieksza motywacje, juz za 10 dni urodzinki i ta ciotka wredna dało mi kopa. Jestem juz drugi dzien na dietce bikini, nie jest tak zel, jakos se trzymam, dzsiaj miałam kilka okazji na skuszenie sie ale byłam twarda Co prawda na ruch nie mam zbytni czasu bo jestem naprawde zawalona nauką( nawet dzisja po 4 godzinach korkow z matmy nadal siedze nad głupoimi zadaniami ., czy ja jestem normalna zeby w piatek wieczor zamiast pojsc gdzies na disco czy spotkac sie ze znajmoymi to siedze nad zadaniami, cos mi odwala chyba A mzoe jest ktos dobry z mamty, pomoc byłaby mile widziana ,hehe bo osiwje nidługo jak kolejne zadania nei beda mi wychodzic

Gosik ja tez chcialam cos na urodzinki schudnac ale na diecie jestem miesiac i schudla kg niewiem czemu. No ale kiedy masz urodziny ja am 30.09 a ty 4.10? ile konczysz lat

hej miniunia 20 ja mam urodzinki 3.10 i to 18 a swoja waga sie nie martw bo napewno niedłgo russzy. a ty ktore masz urodzinki?

Hoł dziewczynki ja mam dzisja wyzmeinity humorek, tanczyc, smiac mi sie chce, posżłabym gdzies an disco ale zarz muszesie uczyc matmy ( a wtedy zapewne humor mi sie popsuje) no ale coz , cieszmy sie pozytywnymi chwilami Dzisja miłą byc 3 dzien bikini ale neisety nimoznosc losu sprawiła ze takim nie był. Ale był pozytywny bo zjadłam tylko jedengo gołabka, i 4 talerze zupy wiecej nic dzisja nie tken bo bedzie juz troszki zaduzo a pozatrym i tak czuje sie pełna. Jutro sprubuje wrocic do bikini tylko neiw eim czy dalej ciagnac , tzn isc i robic 4 dzien czy zrobic ten dzien pominiety, czyli 3. Tylko ze jezeli jutro zmaist ciagan cdalej zrobie 3 to nei wyrobie sie przed urodzinakmi a tak głupio byłoby na obiadku rodzinnym z okazji moich urodzinek gotowac sobie cos inengo niz wszyscy i nei tkanc ciupkeigo kawałka ciasta, co o tym myslicie?

Weekend wszystko popsuł, dietka bikini legła w gruzach ale od jutro biore sei z nia ejscze raz Ale chyab moj efekty dietki jzu troche widac bo znajoma mamy powiedziął zebym sie wiecje nei odchudzała bo juz dobrze wyglaadam .tylko ze ja mam taka dziwna figure ze mam mały tyłek i chyde nogi zato gruby brzuch i te brzydkei wałeczki tłusczu na nim ( mam chyab budowe w kształcie jabłka) i na chcam brzuch da sei czasem zamskowac ale jak mam ząłozyc obcisła bluzke to nadal mam problem. Nie weim jak sie konkretnei tego brzuchala pozbyc choc ostabio ejst jzu troce lepiej a przynajmneij tak mi sie wydaje. Dobra nie bde rozpisywac sie o moim brzuchu, Od jutra dieta bikini, uda sei ebdzie dobrze

a i jescze jedna wiadomosc ktora mnie uradował , to taka ze ta ciotka o ktorej wczesneij pisałam jak mnie dzisja po 3 latach zobaczyła to stwirdziął ze sie zmieniłam i schydłam Ale mi było fajnei to słyszec, teraz mam ejscze wieksza mobilizacje, Trzymajcie sie dziubki,papa

Cześć Gosiu!!!
Trzymam za Ciebie kciuki! Dziś bikini zaczynasz - powodzenia!
Ja jak ją pierwszy raz stosowałam to dodawałam 2batony, a za drugim razem dzielnie się trzymałam. Wiem,że Tobie też się uda!
Ale to jest super uczucie, jak ktoś daje Ci komplement, a szczególnie jak to jest ktoś kto Cie wkurza!
Powodzenia