ja jestem po 13
i raczej jej nie polecam
bylam oslabiona czasem do takiego stopnia ze nie dalam rady wstac z krzesla
menu trozke monotonne choc nie najgorsze
a po zakonczeniu choc ulozylam sobie jadlospis rzucialam sie na jedzenie :/
moim zdaniem najlepiej stosowac 1000kcal bo mozesz wybrac sobie produkty ktore lubisz