Wątek: Jak schudnac po ciazy???

No drogie mamusie jak tam dietka.Ja 8 dzien na 13 i 4kg mniej
Przepiekna pogoda nastraja do spacerów więc bardzo duzo spacerujemy co mam nadzieje tez troche pomoże i oderwie od myslenia o zarełku.
pozdr ania

U mnie wraz z wiosennym przesileniem dieta padła ale mam nadzieję,że wkrótce się pozbieram i ruszę do ataku

HEJHEJ!!!
NO U MNIE ANETT TEZ BEZ ZMIAN ..WSZYSTKO STOI W MIEJSCU...ZACZEŁAM JEZDZIC NA ROWRZE ALE JAKOS DIETKA MI NIE IDZIE...NO COZ CAŁY CZAS LICZE NA TO ZE WRESCIE RUSZE DO PRZODU...A NAWET DO TYŁU Z WAGA OCZYWISCIE!!!
POZDRAWIAM ..POWODZONKA

Witam wszystkie grubaski. Jestem z Wami dopiero od dzisiaj. Mam "mały" problem. Otóż aktualnie jestem w ciąży i wiem, że nie powinnam się odchudzać, ale może któraś z Was zna jakiś sposób by w tym stanie nie przytyć nadmiernie. Do tej pory, a jestem w 22 tygodniu ciąży przybyło mi 3 kg(wzrost 158, waga wyjściowa 59, co znaczy, że jeszcze przed ciążą ważyłam odrobinę więcej niż powinnam), a według obliczeń komputera optymalna waga dla mnie w 9 miesiącu to ok. 72 kg. Tak sobie myślę, że to bardzo dużo i jestem przerażona na samą myśl o tym z czym przyjdzie mi się zmierzyć po urodzeniu niuńki. Od czego powinnam zacząć po wszystkim? Na razie planuję kupić rowerek stacjonarny, choć nie przepadam za ćwiczeniami. Proszę o rady bardziej doświadczone o rady.

jak na razie ni przytyłas zbyt wiele jeżeli będziesz dallej tyła w tym tempie to wszystko będzie ok . Podobno jeśli przytyje się w grabniczch 12-14 kg to w 6 yg po ciąży wszystko się traci bo jest to waga dziecka wód płodowych ,macicy itp.Ja przytyłam prawie 20 i w 6 tyg zgubiłam ok13 reszta została na dłużej alle teraz też już zniknęła

Witam wszystkie dziwczyny Ja z kolei jestem na kilka dni przed porodem Nie moge doczekać się rozwiązania. Przed ciążą ważyłam 62 kg i przytyłam 15kg. Po porodzie mam zamiar wziąć się za siebie i powrócić do dawnej wagi.Pozdrawiam Wszystkie mamuśki

jeżlei przytyłaś tylko 15 kg to na pewno bardzo szybko je zgubisz po ciąży, podobno 12 kg traci się w 6 tygodni po porodzie a te 3 na pewno szybciutko znikną bo przy maluchu jest bardzo dużo pracy

Wierzę że z utratą wagi będzie trochę pracy ale z pewnością nie tyle gdy urodziłam pierwsze dziecko Wtedy miałam do zrzucenia 22 kg; myślę że będzie oki