Wątek: Cześć kochani

Witam was serdecznie. Odchudzam się dopiero od 10 dni, na razie wielkich efektów nie widać, ale czuję się znacznie lżejsza. Stosuję własną dietę ok. 1000 kcal. Jem wszystko - tyle, że z każdej grupy żywieniowej wybieram potrawy jak najmniej kaloryczne. Czyli: gotowane mięsko, serki homogenizowane, kiszona kapucha, ogórki, pomidory, dużo maślanki, czasem ziemniaczek, jajka, grejpruty, jabłka, polędwica drobiowa, bób, fasolka, zupy na kostce rosołowej, jogurt naturalny. To tak mniej więcej.

A odchudzam się dlatego, że 14 czerwca mam ślub. I zamierzam wyglądać wiotko i powabnie. Na razie ważę 59 kg przy wzroście 160 cm, więc jestem małym pulpecikiem, ale wierzę, że na ślubie zaprezentuję szczupłe ramionka. Trzymajcie za mnie kciuki

TRZYMAMY KCIUKI )))))))))))))

Nie wiem dlaczego, ale nie mam cienia watpliwosci, ze Ci sie uda!!! )))))))))
3maj sie...
AGA

Będziesz śliczną panną mlodą, zobaczysz. Odchudzaj się z glową a zyskasz wymarzoną figurę. Życzę powodzenia.
Asia

Halo, dlaczego nie widać moich postów? co sie dzieje?

To już dzisiaj 14 dzień - łatwo mi liczyć, bo 1 lutego zaczęłam Ciuchy są już wyraźnie luźniejsze. Mój narzeczony mówi, że "tłuszcze" jakby mniejsze - ale to go akurat nie cieszy, bo lubił moje miękkości - w przeciwieństwie do mnie. Zastanawiam się, czy dobrze robię, jedząc na śniadanie ciągle to samo - serek homogenizowany i trzy kromki chrupkiego chleba?