Witam wszystkich! Mam na imię Ania, jestem tutaj debiutanktą i dlatego będę wdzięczna za wszelką pomoc i wsparcie w mojej walce z nadwagą.

Mam 25 lat, 174 cm i 85 kg.. a 5 lutego biorę ślub :P
Czy dam radę schudnąć do tego czasu choć 10 kg?? Jest to dla mnie bardzo, bardzo ważne.

Nie raz już zaczynałam się odchudzać, czasem udało mi się nawet parę kg schudnąć, ale bardzo szybko wracałam do poprzedniej wagi, lub nawet tyłam. Nie wiem już sama co robić..? Chciałabym ładniej wyglądać na tej ważnej uroczystości i mieć w końcu fajne samopoczucie (które jest niestety nieciekawe jesli chodzi o mój wygląd).
Chciałabym się odchudzić racjonalnie, bez tego okropnego efektu jojo, ale wiem, iż sama nie dam rady..

Moje postanowienia:
jeść niskaloryczne jedzonko!! (to będzie straaasznie trudne..) - szczególnie warzywa i owoce
basen 2 razy w tygodniu
spacery z narzeczonym

Pozdrawiam i życzę wszystkim lekkości ducha i ciała Ania