Wątek: tym razem musi sie udac!!!!!!!!!!

Ja tez mam za soba pierwszy dzionek i wiecie wcale nie bylo tak zle ! choc to dopiero poczatek. Dzisiaj sniadanko zjadlam i jakos sie zyje choc zjadloby sie co nie co )))) ale co tam trzeba byc twardym!!! )) Wiktoria jak tak dalej pojdzie to nawet nie zorientujemy sie kiedy bedziemy szczuplutkie ) pozdrowionka zycze sukcesow !!!!
Marcowa

Witajcie kochane. Pozdrawiam was z drugiej polkuli! Od 2 lutego, gdy trafilam na te stronke - rozpoczelam zycie od nowa. Wyjazd do USA i stres z tym zwiazany oblozyl moje cialo paseczkiem tluszczyku, ktory znalazl sobie ulubione miejsce (brzuch, talia, pupa) ... 4 kilo w ciagu roku poszlam do przodu. Okropnosc!!!
Ale teraz gdy mam te stronke i mam Was to juz swiat jest inny.
UDA SIE!!!
Ja nie katuje sie - stosuje diete 1000 kalorii z malymi wychylami 800 - 1200 kalorii (tak wynika z moich skrupulatnych wpisow). I co? I schudlam 2.5 kilograma.
Na poczatku chcialo mi sie jesc, tylko jesc, jesc, i o niczym innym nie myslalam.
Wyciagnelam swoje spodnie sprzed dwoch lat, ktore nie dopinaja mi sie ( a prawde powiedziawszy ledwie je wciagam na pupe!) i zawiazalam na guziku jaskrawa rozowa wstazke. Przeciagam ja przez dziurke i tak paraduje do godziny 16 po poludniu (wtedy wraca z pracy moj maz wiec sciagam te spodnie , zeby sie nie zasmial chlopisko na smierc!).
Ale wiecie? ta jaskrawa rozowa wstazeczka mi pomaga!!! Co na nia spojrze, to mi sie odechciewa jesc. Jest to taki rozowy wyrzut sumienia.
naprade u mnie dziala.
Trzymajcie sie tam wszystkie, JA JUZ WIERZE, ze to mnie sie uda i wierze ze wam sie uda.
Wspaniale jest zyc!!!
I jeszcze jedno! Dziewczyny czy przyjmiecie do swojego grona stara babe ? mam 50 lat, klimakterium i jestem taka samotna .... Tutaj w USA nie mam praktycznie przyjaciol, siedze w domu i tak tesknie to kogos, kto by zrozumial moje babskie problemy!!!

Hej
u mnie to samo, teraz OK, ale przyjdzie wiosna bedzie ciepło i co... znów bedę i wściekła na siebie i patrzyla ze smutkiem na te wszystkie laski w letnich kieckach.
No więc wzięłam się za siebie, długa droga przede mną, chciałabym jeszcze schudnąć tak z 7 kg. Zobaczymy. Jestem na diecie 1000kcal (pewnie jak większość) i mam nadzieję że zobacze jakies efekty
pozdrawiam
Aneta

Alilat czy wiek jest wazny? NIE!!! wazne ze mamy wspolny cel !!! witam Cie bardzo cieplutko i napewno nie tylko w swoim imieniu ) Jest nas coraz wiecej a im nas wiecej tym wieksza sila )) a i jak masz jakies mniamniusne przepisy do dietki 1000 kalorii to jesli to nie tajemnica to zdradz ich troszke Nawet nie wiesz jak takie wpisy jak twoj podnosza na duchu jak dodaja sily . Ja dopiero jestem poczatkujaca i wlasnie caly czas czuje ten glud ..... ale kiedy przeczytalam to co napisalas wiem ze dam rade!!!
Pozdrawiam goraco ja i moja 4 miesieczna coreczka
Marcowa

ojej..jaka ja jestem glodna.kurcze..glowa mnie boli i w ogole czuje sie jakas bezsilna!a to dopiero drugi dzien..jest ciezko ale nie moge sie poddac.mysle o tym ze niedlugo bede piekna laska i zaloze swoja biala bluzeczke..no wlasnie to jest moj cel.kiedys kupilam sobie taki ciuszek i chce w koncu wlozyc go na siebie.bluzka jest szalowa,bardzo obcisla biala i ma odkryte plecy!teraz wygladam w niej malo apetycznie..ale mysle ze w maju uda mi sie i bedzie pasowala..ciesze sie ogromnie ze nasze grono sie powieksza)
anetka i alila witam was baaaaardzo baaaaaardzo goraco!
alilat swietny pomysl z ta wstazeczka..hmm..gratuluje ja bym na taki nie wpadal.a jak ty mozesz pytac czy wiek..oj..przeciez wszystkie mamy wspolny cel i podobne klopoty wiec nic tylko musimy sie wspierac i RAZEM dazyc do celu.dziewczyny ja prosze abyscie pisalyjak wam idzie ok?i marcowa ma racje..jezekli mozecie to przepisy mile widzianebo ja tez mam z tym problem.brak mi pomyslow
a..i jeszcze jedno..chodzi mi o moj biust.mam bardzo male piersi(ale nie problem w tym jakiej sa wielkosci)nigdy wieksze juz nie beda..ale chcialabym aby byly bardziej jedrne.a sa jakies takie malo ksztaltne.co robic??wiecie moze??kremy?pomoga?jakie??gimnastyka??jaka??czy jest jakis sposob bynie byly takie "sflaczale"???Przeciez malutkie piersi tez moga byc ladne prawda?to narazie uciekam..buziaki dziewczyny i WYTRWALOSCI zycze!!!papapppa kochane..

Wiktoria jak to powiedzieli w pewnym filmie "....male jest piekne!" jesli chodzi o kremy i biuscik moja znajoma stosowala cos z AVON-u ponoc przynosi rezultat, a po drugie mi na szkole rodzenia radzily ze kiedy przestanie sie karmic to trzeba pomoc piersia powrocic do jakiego takiego stanu wiec lapki zlacz przed soba na wysokosci biustu (tak jakbys miala sie gorliwie modlic...) i dociskaj reke do reki jezuuu chyba nie jest to zbyt obrazowe ale moze zorientujesz sie o co chodzi ))))
A jesli chodzi o diete, buuuuuuu marcowa jest baaaaardzo glodna ale sie trzyma!!!!! )))) Kochane Kobitki doradzcie co mozna zjesc na obiadek bo ja nie mam koncepcji Pozdrowionka i caluski
Marcowa

marcowa dziekuje za rade.slyszalam wlasnie ze ten kremik jestdosc dobry wiec uzbieram troszke kaski i zmowie go sobie(kurcze te pieniadze ) tez jestem potwornie glodna(co do obiadku..ja jadlam dzisiaj piers z kurczaka(200g-by zmiescic sie w tych 300kcal) i do tego dwa duze ogoreczki konserwowe.jutro zjem pozostala czesc piersi i moze jedno gotowane skrzydelko.a pozniej??mi rowniez brakuje pomyslow!!!!!!a teraz lece troszke pomachac nozkami i zrobic kilka brzuszkow.narazie moje cwiczonka nie trwaja wiecej niz 10min..ale z kazdym dniem bedzie lepiej. buzka))

Hej Alilat
tez mam takie spodnie, chyba zaczne stosować twoją metode. Jest super! gratuluje pomysłowosci. Na mojej lodówce wisiały zdjęcia pięknych kobiet, na początku to pomagało, ale teraz jakbym tego nie zauważała i nawet jak nie ma w niej za wiele do jedzenia to wyżeram co jest....
zatem może różowa wstążeczka.... ha ha
super
ściskam gorąceo
Aneta

Witm was !
I koleny dzien przed nami, jestem po sniadanku, hmmm zjadlam pumpernikiel lisc salaty pekinskiej plasterek szynki i plasterki pomidorka mniam, mniam a na obiadek ugotuje sobie chiba kalafiorka i zapieke go z plasterkiem serka (znalazlam taki przepis, brzmi smakowicie) Samopoczucie calkiem, calkiem, choc jak uslyszalam ze moja mama piecze dzisiaj mojemu tacie i mojemu mezowi placuszki z jablkiem posypane cukrem pudrem to myslalam ze mnie potrzepie..... )))
No ale trzeba byc twardym ! )
Co tam u Was kochane kobitki? napiszcie jak wam idzie
Pozdrawiam
Marcowa

witam was drogie panie!!!!!i przezylam juz drugi dzientylko bardzo sie czuje oslabiona wieczorami.dlaczego tak jest???w ciagu dnia jest swietnie(pozatym ze jeszcze czesto czuje glod)ale te wieczory..czy to sie zmieni??czy organizm sie przyzwyczai??wlasnie jestem po sniadanku i pije kawke rozpuszczalna.zaraz lece do kosmetyczki)i do biblioteki po jakas ciekawa lekturke na dlugie samotne i glodne wieczorki.a jak wy sobie radzicie???trzymajcie sie kochane i do uslyszonka!!!zycze wam bardzo milutkiego dnia!!!!!!!!