Wątek: OD 2 GRUDNIA ZACZYNAM KOPENHASKĄ

no cóż schudłąm 5 kg, ale potem przytyłąm 2kg wracając do diety 1000kcal, więc uwarzam, że nie wrto było

Moi rodzice są na kopenchaskiej już tydzień. Tata dziś się ważył i ..................5 kg mniej!!!
Co wy na to??

kopenhaska sie naprawde nie oplaca.. ja wyrzymalam tylko 6 dni ale i tak nie polecam.. schudlam 4 kg a po niej przytylam 5.. :/
nie robcie tego ;]
pozdrawiam

Robilam kopenhaska jakies 2 lata temu i musze przyznac, ze choc bylo ciezko dietka przyniosla rezultaty schudlam ok. 6-7 kg, nie przytylam jedzac 1000 kcal, ale wskutek pewnych wydarzen zaczelam jesc i jesc I sila rzeczy przytylam, ale nie tak duzo. Teraz bylam caly czas na 1000 kcal, a od 4 dni na diecie norweskiej, ktora jest bardzo podobna do kopenhaskiej, ale wiecej sie je Zobacze, co z tego bedzie Nie kazdemu sie ja poleca, zreszta nie ma diety uniwersalnej... Napisze Wam jakies przynosi efekty. A jak Wam idzie 13dniowka? Pamietam, ze chodzilam glodna, slaba i zla i chyba bym sie nie zdecydowala drugi raz Zreszta na norweska tez drugi raz sie nie zdecyduje mam juz dosc jajek, ale jak zaczelam to skoncze 3majcie sie

dziewczyny,
ja kopenhaskiej nie polecam. raz jedyny dałam się na nią namowić i więcej jej nie powtórze. miałam silne bóle brzuch i wymioty. wytrwałam chyba 6-7 dni ale nie mogłam dłużej się męczyć. nic nie schudłam choć przestrzegałam jej rygorystycznie. mam niemiłe wspomnienia i nigdy jej nie powtórze, wam też nie polecam.
teraz jestem na o wiele smaczniejszej diecie 1000kcal i sie sprawdza

ja nie polecam kopenhaskiej. robilysmy ja we 3 ja, kolezanka i jej mama. ja wytrzymalam 4 dni, potem zawroty glowy, i wymioty! bllle!

mimo tego, że nie polecam tej diety mam zamiar znów ją zastosować, ale bez szpinaku i brokułów. zastąpię je sałatą, bo po brokułach wymiotuję bleh