niejedzenie mięsa to naprawdę słaby sposób na odchudzanie...
w diecie brakuje wielu slkładników i żeby je uzupełnić trzeba jeść więcej innych rzeczy...
miałam bardzo słabe wyniki krwi z powodu braku mięsa a teraz okazało się, że jeżeli warzywami i mięsem zastępuję produkty mączne to chudnę bardzo szybko ...
jeżeli chcesz być wegetarianką to skonsultuj się z lekarzem bądź sięgnij do literatury, bo szybko nabawisz się jakiegoś świństwa a wierz mi wtedy będzie ci bardzo nieprzyjemnie, gdy będą ci jakąś wątróbkę na siłę wpychać...
poza tym względy moralne w diecie hmmm... troszkę za duże słowa... tak mi się wydaje (chociaż ja sama też kiedyś próbowałam...