Cześć wszystkim
Nie wiem już co mam robić
Od 1 lutego zaczełem się odchudzać (dieta ok 1200kalori + ćwiczenia no i oczywiście cały czas głodny i myślący o jedzeniu) ale po czterech dniach spożywania tak małej ilości pokarmu zaczałem się żle czuć (ogólne osłabienie, senność, zawroty głowy) no i to zniechęciło mnie do dalszego stosowania diety i zaczałem znowu (normalnie) jeść.
Teraz mija mi tydzień jak (normalnie ) jem i porobiło się jeszcze gożej, co prawda te dolegliwości co wystąpiły wcześniej to mineły ale jestem jeszcze bardziej głodny niż kiedykolwiek.
W tek chwili nie moge usiedzieć nie myśląc o jedzeniu, chociaż sporo zjem to za 10 minut znowu mnie bieże , a to jest problem ponieważ nie moge się skupić na niczym : komputer, telewizor, gazeta - cały czas ta sama myśl

Musze przyznać że ćwiczyć nie przestałem, ale co z tego skoro ok kilo przytyłem
Próbuje kropelki, herbatki, tabletki (ziołowe) i nic

I jeszcze co najgorsze to to że jak juz się najem to strsznie chce mi się czekolady
Może bym się tak nie martwił, ale rośnie mi coraz większy brzuch i źle się z tym czuje ( w tej chwili mam ok 15kg nadwagi)

Prosze, zaradzcie coś, pomóżcie

Może ktoś ma coś sprawdzonego na ten cholerny apetyt ?

Dzięki