GratulacjeNo efekty napewno zobaczysz szybko bo jak zapewne wiesz w diecie traci sie 1kg tygodniowa.Ale to zależy od organizmu jedna osoba traci 0,5kg a druga nawet do 1,5 niektórym waga rusz po dłuzszym okresieodchudzania to wszystko zalezy od organizmu.Jeżeli zjesz sobie 2 albo 3 zozole to się nic nie stanie ale zrezygnuj wtedy np z jakiejs przekąski nawet jeżeli jest to jabłko wtedy kalorie mniej więcej się wyruwnaja
Powodzenia
![]()
Zakładki