Hej dziewczyny !
U mnie wreszcie cos sie ruszylo ( mialam zastuj na wadze przez ponad tydzien) i kolejny kilogramek w dol Jeszcze tylko 3,5.
Staram sie przestrzegac 1000 kcal dziennie i musze powiedziec, ze nawet mi to wychodzi. Pomoca jest chyba fakt, ze ja tak naprawde lubie pieczywo chrupkie ( a ma przeciez tak malo kalorii), ktore obecnie stanowi przewage spozywanego przeze mnie chleba.Poza tym tylu jarzyn i owocow w tak krotkim czasie to chyba w zyciu jeszcze nie zjadlam.
A jak tam u Was ? Jak postepy?