Wątek: Dieta Atkinsa

Hej Dziewczynki

Moja przyszla tesciowa schudła na tej diecie 14 kilogramów.
Je do woli i chudnie.
Dla mnie nadziwiające .

NEIT Przyjmiesz mnie my sie juz z Anikas znamy i odchudzamy razem Ja wlasnie na SB dzieki panu Atkinsonowi schudlam te 11 kg i ide w dol dalej Szkoda czasu na denerwowanie sie i na obiecywanie sobie ze tym razem sie uda Poprostu trzeba dzialac a dietka SB jest NAJLEPSZA DIETA POD SLONCEM. Sama przetestowalam w swoim zyciu (mam 22 latek rocznikowo 23 ) wszystkie diety cud od 3 dniowych az po jakies ziemniaczna, grejfrutowe i inne scierwa Ale dopiero ta dieta mi sie udala .Teraz jestem znow na niej bo mam do zrzutki ostatnie kg ... Odchudzlaam sie tak ze jak schudlam jakies 8 kg zrobilam przerwe- utrzymalam wage (z malymi wahaniami +/-) i znow zaczynalam sie odchudzac. Dzis waze 73 kg (wazenie jutro i mierzonko ) i idzie troche ciezej (wiadomo na poczatku jest latwo bo sie ma co zwalac a pozniej - jak juz zostanie sam tluszcz idzie wolniej ... jakos nas tak natura wyposazyla ... ) Ale sie nie zalamuje... Mam sojusznicze w Anikas - naprawde super babeczke i mam nadzieje ze sie nie bedzie czerwienic jak to przeczyta ) i mam nadzieje ze w Tobie tez znajde Sluchaj mierzymy tyle samo wzrostu wiec moze sie uda polaczyc sily i zwalimy tluczyk razem do konca - moge sie dolaczyc ?!?!?!?!?!

Pozdrawiam serdecznie i mam nadzieje ze mnie przyjmiesz - jakbys chciala cos wiecej o mnie wiedziec ->zapraszam do siebie

Motylisek :*

P.S. ta dieta jest FENOMENALNA bo traci sie na niej brzuszek a to bylo moja zmora Dzis moge napisac ze bylo (talia na poczatku 99 cm dzis 85 i nadal spada )choc jeszcze zwalam z brzuszka tluszczyk

Ależ przyjmę każdego bardzo chętnie Nie mam zamiaru się poddawać, ale wsparciem na pewno nie pogardzę. Wiem co chce osiągnąć i wiem jak to zrobię, a im więcej osób dołączy tym lepiej. Nawet nie wiecie (albo raczej chyba wiecie) jak to cudownie trafić wreszcie na tak życzliwych ludzi! Ja nie mam problemu z wytrzymaniem na tej diecie z dwóch głównych powodów: jedzenie mi smakuje i co najważniejsze nie jestem głodna. Kiedy tylko burczy mi w brzuchu to zjadam solidny i satysfakcjonujący posiłek i wszystko jest o,k. No i chudnę do tego. Czy może być lepsza dietka? No i muszę się przyznać do jeszcze jednego: ja bardzo lubię gotować, a ta dieta mi to umożliwia tzn przygotowywanie ciekawych posiłków. Strasznie mnie zawsze denerwowały takie bardzo sztywne diety, bo nie miałam okazji wykazać się własna inwencją. Teraz jestem zadowolona i co równie ważne mój mąż też, bo jadamy to samo, a chyba na większości diet nie byłby zadowolony
Jedno Wam powiem: STRASZNIE SIE CIESZĘ ŻE TU TRAFIŁAM!! W takim towarzystwie nie może się nie udać !!!

hmmm.... Joga... o tym nie pomyslałam... ale może, może... sie wybiore Dzięki za pomysł... Jak na razie poszukuje jakiś fajnych spodenek do cwiczen... i nigdzie nie moge znalezc... Chciałam isc na silownie... a tam tylu przystojnych mężczycn chodzi Wiec musze jakos wygladac :P :P :P
>Motylisek< Zapraszamy do wspólnego odchudzania Razem zawsze rażniej POZDRAWIAM!!! (lece pocwiczyc )

Mgiełko-Jogę możesz ćwiczyć z kasety, ja tak wlaśnie robię. Teraz na rynku jest niezły wybór, co wychodzi znacznie taniej niż zajęcia a wcale nie jest mniej satysfakcjonujące
Mężczyźni na siłowni... Jak ja to rozumiem... Też z tego powodu na siłownię biegałam. I powiem Ci że mimo tego, że czułam się gruba, brzydka i nie wiem co tam jeszcze, to spotkałam się ze znakomitym przyjęciem ze strony panów Teraz jestem szczęśliwą posiadaczką bardzo zazdrosnego męża, więc odpada taka forma rozrywki Ale patrzenie na Moje Słoneczko w zupełności mi wystarcza Ja sobie ostatnio kupiłam spodenki z takiej jakby pianki, coś jak kombinezony nurków. Do kolan i prawie pod biust. Strasznie się w tym człowiek poci podczas ćwiczeń no i bardziej się meczy. Ale za to dobrze się sadełko wytapia i w dodatku świetnie pomaga walczyć z celulitem. Na siłownie też by się pewnie nadawały, ale mają jedna wadę... jak się w nich chodzi to szeleszczą No chyba ze się nie przejmujesz takimi szczegółami. ja sobie w upojeniu szeleszczę w domu, zwłaszcza podczas jazdy na rowerku

No tak na siłownie bym poszła... panów pooglądała... ale nie wiem co na to mój chłopak hihi... chyba że zabiore go ze sobą Ale co to bedzie za frajda
Ja chciałam sobie kupic jakieś zwykłe leginsy do cwiczeń, takie zeby byly na górze obcisłe i miały rozszerzane nogawki... bo na aerobiku to wlasnie takie są najwygodniejsze... Kasety z joga widzialam w sklepach i nawet nie najdrozsze... wiec musze sie wybrac na male zakupy A jutro mam zamiar jechac po jakies spodenki to wpadne do jakiegoś sklepiku i poszukam a teraz pije już 3 litr wody mineralnej... i ide cwiczyc dalej!!!:P
Postanowaiłam dołączyc takiego MOTYLKA, ktory bedzie mnie motywowal do dalszego odchudzanka No na razie to tylko początek... ale powoli mam nadzieje ze bedzie sie przesuwal ku 0

Witam Wpadlam do was zapytac jak wam idzie dietka Mam nadzieje ze conajmniej tak fajnie jak u mnie (z malymi grzeszkami ale wkoncu nie dajmy sie zwariowac ) Pozdrawiam was i zycze sily i wytrwalosci :*