Znowu się skusiłam na bułeczkę z moim ukochanym żółtym serem! Tak na mnie ładnie patrzyła mówiąc; "zjedz mnie..." że w koncu jej uległam...
Moje próby odchudzania zaczęły się miesiąc temu kiedy to ujżałam ile ważę- 74kg!!! Ja, która przed ciążą ważyłam 52 kg. teraz jestem... GRUBA! Córeczka ma półtorej roku, więc już chyba zcas najwyższy żeby wziąć się za siebie!
Oto mój plan: mam zamiar schudnąć do sierpnia do 55kg (czy mi się uda- zobaczymy, gorąco w to wierzę!).
Stosuję dietę 1000 kalorii, i ćwiczę: 2razy w tyg. aerobik, 2razy siłownia i raz basen- już wykupiłam karnety!
Jeżeli znacie jakieś dobre rady, co robić w chwilach słabości, albo jakiekolwiek inne- dajcie znać, a może ktoś się dołączy do mojego planu odchudzania- razem zawsze raźniej... Pozdrawiam Aga