Wątek: Bitwa o talię

Cześć

Jestem tu całkiem świeżym tłuszczykiem.
I chciałabym zrzucić swoje naprogramowe co nieco , ajest tego duuuużo , zwłaszcza ze
jestem niziutkim - 161cm sadełkiem.

Tak myślę o dietce 1000kcal tylko ja tak strasznie niecierpliwa jestem!
Co byscie mi radziły na poczatek?
Czy to dobra dietka?
W jakim tempie powinnam chudnąć?Zawzyczaj chudne wolno lub wcale i moja dieta kończy się 5-tego dnia wielkim obżarstwem

Moze was zadziwię ale nie jadam słodyczy!!!Za to uwielbiam owoce i sery i makarony i zarcie wieczorami i potem tak wychodzi na wadze!!!

Całuski i życzcie mi powodzenia!!!
A gdyby się ktoś chciał dołaczyc to byłoby super!!!

Uważam że to b. dobry pomysł - 1000 kcal to najlepsza według mnie dieta, bo jemy to co chcemy, byle tylko nie przekroczyć magicznego progu kalorii !
Życzę sukcesu

Również polecam tą diete + wysiłek fizyczny i napewnosie uda
Nie polecam zadnych szybkich niby dietek cud bo spowalniaja przemiane trudniej sie chudnie po nich lepeij zmienic nawyki zywieniowe cwiczyc schudnac i nie przytyc niz w kolko sieodchudzac
Pozdrawiam