Wątek: Do WaKaCjI BęDę SzCzuPluTkA!! kto jest ze mną ?????

Marzenko jeśli jesteś szczupła, a tyłeczek masz spory, to ja nie widze powodów do zmartwień...faceci lubią dziewczyny ze sporym tyłeczkiem ...nie wiem czy to zależy od Twojej budowy, ale widze, że tak...jeśli uważasz, że masz nadwage, to dieta 1000kcal i bedzie dobrze..możesz jeszcze poćwiczyć swój tyłeczek

Przyłaczam sie do was oczywiscie... Mam 165 cm wzrostu i waze 56,5 kg wiec te 6,5 kg chce zrzucic. Od dzisiaj zaczynam swoja diete. Powodzenia wszystkim

To ja tez sie przylaczam
Wiek: 19 (no dobra, prawie 20 )
Wzrost: 165
Waga najwieksza: 72
Waga obecna: 64
Waga wymarzona (czyt. waga w wakacje ): 57
Dieta: MŻ
Powodzenia !!

Kati 85! dziekuje!

Dzisiaj jest pierwszy dzień moje odchudzania ) jak narazie jest dobrze zjadłam jogurt z małą kromeczka chleba na śniadanie i za chwilke zjem sobie obiad. czuje sie wspaniale, mam w sobie tyle energii. Dzisiaj usłyszałam że ma być bardzo gorąca wiosna a ja nie mam zamiaru się dusic w bluzach jak co roku DZIEWCZYNKI NIE PODDAJEMY SIE< W TYM ROKU DAMY RADE!!!!!!!!!!! Wierze w Was a także w siebie!! Piszcie tutaj jak Wam idzie dieta, który dzień juz jesteście oraz jakie są efekty> Czekam z niecierpliwopścia> POZDRAWIAM I TRZYMAM KCIUKI!!!!

Witam
Ja jestem na diecie odkąd dołączyłam do forum czyli od 25 stycznia i straciłam ok 2,5kg od tego czasu...zostało mi jeszcze ok 19, ale nie martwie się tym ...bardzo lubie spódniczki i obcisłe bluzeczki, więc do wiosny mam zamiar stracić moje kilogramy ...robie diete kopenhadzką i czuje się świetnie i tak samo jak Ty Laurko mam sporo energii

papatki dziewczynki

P.S. nie ma za co LeftyLiyah

Cześć! Chciałabym się do Was przyłączyć... już od dawna czytam takie wpisy i sama chciałam wziąść sie za odchudzanie jednak zawsze mialam ten sam problem : schudłam pare kilo a potem to nadrabiałam z nadwiązką.. Jednak powiedziałam sobie DOŚĆ. Od dziś naprawdę już zacznę się podchudzać ale tak trwale i mam nadzieję że mi się uda. A więc: mam 163cm wzrostu a do tego ważę 63 kg... Chce tylko dodać że mój cel to waga 50kg do wakacji choć chciałabym schudnąć jak najszybciej pozatym stwierdziłam że mam ochote na zmiany... nawet na duże do wakacji chciałabym się zmienic nie do poznania pozatym zeby schudnąć chciałabym zmienic fryzurke moze kolor wlosów kupic sobie jakies nowe ciuszki wogóle taka metamorfoza na nowy rok....a wogole to sie nawet nie przedstawilam.. Mam na imię Aga i tez mam 17 latek no i jestem z Legnicy Mam nadzieję ze na tym forum bedziemy się wspierać i wogole ze to jakoś pomoże
Heh Laura ja tez słyszałam o takiej wiośnie i myślę podobnie DAMY RADĘ
do wiosny to my już bedziemy laski (mam taka nadzieję) trzymam za ciebie kciuki no i za inne dzieczyny również miłęgo wieczorku wam zycze :*:*:*:*

Hej NIKKI !! Ciesze sie że się do nas przyłączyłaś. Tak samo jak Ty postanowiłam zmienic całkowicie moja fryzurke, ale dopiero jak strace moje pierwsze kilogramy. A tak poza tym to chyba sie ZAKOCHAŁAM!!!!!!!! Tylko, że ON ma już dziewczyne i mam nadzieje że jak przejde "metamorfoze" to zobaczy, że jestem lepsza od niej!!!!!!! :P A no i chce, aby mój były zobaczył mnie też w innym świetle:P a czy wy Dziewczynki też odchudzacie sie dla jakiegoś samca??? przyznać mi sie tu szybko!!

Ja tez chce do wiosny ja tez!!!
Mam 19latek,160cm wzrostu i 58kg-daze nieby do55 ale mam nadzieje ze uda sie wiecej zrzucic.Pewnie niektorych zdziwi ze tylko tyle chce sie pozbyc,ale mam sylwetke sportowca i troszke miesni tez wiec nie ma mowy o wiekszej utracie wagi.
Mam nadzieje ze z Wami sie uda

Powodzenia wszystkim!!!

Aha,mam pytanko-jakie dietki stosujecie?
Moze jakies wlasne innowacje?czy moze spsoby juz zprawdzone przez innych?

cytrus, Ty tutaj też

ja dziś zaczęłam - i normalnie JESTEM Z SIEBIE DUMNA - bo w kuchni full słodkości, a ja nawet nie mam na nie ochoty