Wątek: 13nastka

a ja mam problem bo nie mam kiedy sobie tego zarcia robic i jesc. efekt taki ze nie jem nic albo wszystko hurtem. bez sensu. ale nie mam wyjscia.

zaczynam dzis 13 nastke. zaraz odezwa sie slowa krytyki oj sprobuje tylko... na kapusciance stracilam 2 kg. ciekawe ile na 13nastce? ja jestem krolik doswiadczalny i dobrze mi z tym lalalalala

Hej Mrau,my się już znamy ja też dziś zaczynam i jeśli tylko nie zawalę to będę tu od dziś codziennie,Mrau muszę ci się pochwalić coprawda nie schudłam ale też nie przytyłam a od kiedy jestem na forum udaje mi się nie palić dziś już27 dzień bez trucizny gorzej z dietą ale dobrze że choć nie tyję a teraz na 13 schudnie nam się napewno-do miłego

Witaj !!!
Równiez jestem na 13!! uwazam ja za świetną dietkę!! walczę juz tydzien z moją wspaniałą towarzyszką Beatką28!! trzymamy sie swietnie i mamy po 3 kg mniej!!! a humory jeszcze lepsze!! uda sie nam na pewno!!!
tak wiec, moja droga nie daj sie czekoladkom i ciasteczkom.....


Gorąco pozdrawiam, anetkaaa

Tez jestem na trzynastce, ale dzis mam duzo gorszy nastroj niz w dni poprzednie. To siodmy dzien a wiec jadlam o 12 lunch i na tym dzis koniec. Co prawda juz 18,30 a wiec prawie ten dzien za mna , ale to byl dla mnie ciezki dzien- najciezszy. Jutro od rana kawka , no i na szczescie dwa dodatkowe posilki. Nie bedzie juz tak ciezko. A jak z Wami dziewczyny , czy nie mialyscie trudnosci z tym siodmym dniem??
pozdrawiam
Kaska

a ja chcialam zapytac o ktorej jadacie?

Mrau ja jem o 13 i o 18 tak było dziś bo co to za śniadanie ta kawa wypiłam ją o 9 ,mam nadzieję że jutro nie będzie gorzej,cholerka jest prawie 24 dopiero przyszłam z pracy ,umyłam się i siedzę przy komputerku i dużym dzbanku z wodą ciepłą bo mi zimno,myślę że jak przyszły tydzień będę miała ranną zmianę to się lepiej będę czuć bo szybciej zasnę .
Dziewczyny trzymajcie się i napiszcie czym można zastąpić ten befsztk bo jest drogi z czego wy go robicie?

Dzieńdoberek
2 dzień 13 przedemną,będzie dobrze nie jestem dziś rano tak głodna jak wczoraj w nocy.Dziewczynyczy wy ćwiczycie,czy można co drugi dzień dać sobie godzinkę wycisku na siłowni czy lepiej oszczędzać siły???
Mrau mam nadzieję że tu zajrzysz zanim wyruszę do sklepu no i odpowiesz czy musi być befsztyk z polędwicy wołowej czy jak to tam może inaczej wyglądać-pozdrawiam i czekam,a na dworze dziś u mnie słonecznie aż się chce żyć i nie straszna mi 13-ka

gosia o ile wiem mozna zastapic kurzy cyckiem ja ugotuje. wczoraj nie dalam rady bo nie mialam produktow a na zakupy moglam wyjsc dopiero okolo 18tej. a do 18tej nie moglam zyc na samej kawie bo badz co badz musze miec sile do dzwigania gowniarza ale dzis zaczynam na pewno.

Mrau kochana jesteś tak szybko mi odpowiedziałaś to fajnie i zaczynaj ,startuj damy radę będziesz dzionek za mną,papapapapa