czesc obiecalam ze napisze wiec pisze
jesli moge to doradzilabym ci kupic steperek zamiast rowerka bo wiecej sie spala i lepsze sa efekty a cena taka sama . bo to w sumie jak rowerek tyle ze bez siedzenie
niezle ci idzie jak nie przekraczasz 1000 bo ja tam codziennie przekraczam o jakies 50 kcal to niby nie duzo ale jednak lepiej by bylo nie przekraczac
i do cwiczonek polecam jeszcze skakaneczke przed chwila skonczylam skakac bo mi tata kazal bo sasiedzi na dole ........zrobilam jeszcze brzuszki , hantle , i cwiczenia na nozki i pupcie
no to ty mi sie kuruj zeby cie calkiem grypa niedopadla !!!!!!!
ale mialam dzisiaj dzien , ucznie , glupie zadanie i tance i jestem juz padnieta i ide zaraz spac
bo jeszcze troche i tu padne hehe
dobra trzymaj sie i nie choruj![]()
Zakładki