Strona 4 z 4 PierwszyPierwszy ... 2 3 4
Pokaż wyniki od 31 do 32 z 32

Wątek: Jak schudłyście? Proszę Was o rady!!

  1. #31
    Alinka91 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    20-08-2020
    Mieszka w
    Wrocław
    Posty
    4

    Domyślnie Odp: Jak schudłyście? Proszę Was o rady!!

    Cześć!
    Pierwszym krokiem na drodze do wymarzonej wagi jest ograniczenie słodyczy, słonych przekąsek i fast foodów.
    Dobrze mieć zbilansowaną dopasowaną pod nas dietę, bo nawet jedząc zdrowo nie koniecznie się schudnie. Ważny jest ujemny bilans kaloryczny.
    Warto dodać do tego ćwiczenia. Bardzo fajną opcją jest korzystanie z platformy treningowej, na której są dostępne filmiki treningowe z wytłumaczoną techniką ćwiczeń. Zawsze można też skorzystać z treningów online z trenerem personalnym, wtedy mamy pewność, że będziemy wykonywać ćwiczenia poprawnie i pod nasze oczekiwania

  2. #32
    Renata6122 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    09-09-2021
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    1

    Domyślnie Odp: Jak schudłyście? Proszę Was o rady!!

    Ja schudłam dzięki diecie oraz stosowaniu naturalnych suplementów, np. [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]. Pomagają w utracie kilogramów.

Strona 4 z 4 PierwszyPierwszy ... 2 3 4

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •