niom...siatkówka 5lat, siłownia 2 lata, aerobic 1 rok , basen ok 6 msc a potem wszystko zuciłam ...od jutra zamierzam isc na aerobic ...a jak mi sie nudzi to znienie sport ale nie moge go rzucac...tak tak stosowłam te diete 1000 kcal ...i sie spraewdziła...niepotrzebnie znieniłam swoje nawyki


dziekuje za wsparcie ... <kwiatuszek>