Hejka !
Powiem Wam jedno : mięso do szczęścia nikomu potrzebne nie jest .
Ja od 9 lat nie tknęłam mięsa .
Jem za to bardzo dużo ryb i owoców morza . Soi nie jadam bo nie mam do niej zaufania , za bardzo przetworzona i za dużo hormonów . Za to prócz w/w rybek zajadam się różnymi warzywami , ryżami , jogurtami i serami białymi .Naprawdę warto darować sobie czerwone mięso i kurczaki , bo są nie zdrowe , bardzo ciężko strawne i pełne chemii .
Jeśli mogę Wam coś poradzić to nie odstawiajcie od razu mięsa całkowicie , tylko stopniowo , np. najpierw czerwone mięso raz w tygodniu i drób , potem tylko drób , a w końcu odstawić też drób .Tak będzie łatwiej , no i mniejszy szok dla organizmu
Buziaczki
Ka
Ps :Zawsze śmieszy mnie jak ludzie pytają : Boże ! To jak ty mięsa nie jesz to jak ty masz siłe i co ty w takim razie jesz ???
A ja na to , że jem wszystko prócz mięsa a od 15 lat uprawiam sport wyczynowo , nie choruje i mam mnówstwo energii