To i ja się dołączę do Was


imię AŚKA
waga wyjściowa 95 KG
waga obecna 77 KG (ALBO 78 KG OKRESIK)
waga docelowa 65 KG (LUB 60 TO SIĘ OBACZY)
metoda 1000-1200KCAL + MAX RUCHU JAKIEGOKOLWIEK


PZODRÓWKI