Wątek: Zaczynam od jutra 13-ke.Kto ze mną???

no to super od dzisiaj zaczynam )) dzięki Ewa ))
Milaczku kochany, ja już jestem tak zdesperowana swoją wagą, że po prostu muszę, ale to muszę ją zrzucić w szybkim czasie. Zresztą tą dietę można powtarzać dopiero po roku, także szara twarz mi nie zaszkodzi. Szarą twarz, wypadające włosy, zanik miesiączki, ma moja siostra cioteczna, która schudła w 3 miesiące 30 kg nic nie jedząc (jest anorektyczką), a do tego jest bardzo niezgrabna, ma dość duże ramiona (nie grube) i biodra. Ale jest szczupła. A poza tym moi rodzice niegdy by się nie zgodzili, żebym stosowała głodówkę, natomiast na diety się godzą )) Zresztą 29 mam bierzmowanie i muszę sobie coś fajniusiego do ubrania kupić, albo uszyć, a z taką dupą to ja nigdzie nic nie znajdę ((( niestety ... a od dziecka mam problemy z nadwagą i mam już tego serdecznie dość ((

Noo już 10:17, a ja po zbożówce, mama odrąbała mi 6 steków wołowinki, teraz tylko zagotować i zamrozić )) Jakoś na razie nie czuję się głodna opycham się przepyszną wodą niegazowaną (uwielbiam wodę, nawet czasami rozpoznaje smaki). No i cóż, mam nadzieję, że zjadę 8 kg, ale przede mną bardzo długa droga, ale mam nadzieję, że wytrzymam hihihihi. Dietkę mam wydrukowaną i przylepioną do szafy (taśmą bezbarwną), żeby sobie ciągle o niej przypominać, bo przyznam, że raz mi się zapomniało i o mały włos zjadłabym ogórka - korniszona hehhehe. Ale jak na razie trzymam się nieźle )) pozdrawiam, walczcie wytrwale, no dziewczyny poczekamy jeszcze na rezultaty
P.S. Wiecie co, jak można z kimś podzielić się radością z diety, to jest sto razy lepiej, chociaż się wie, że ktoś jest z tobą )) pozdrawiam was wszystkich bardzo serdecznie papapa

Ja rozumiem desperacje ))
ale przedewszystkim zmiencie nastawienie na chce schudnac a nie musze, wtedy podswiadomosc odbiera to jako przymus, a najczesciej wlasnie to co musimy nie wychodzi
Prosty przyklad zgapilam za qqrq ze nie bede jadla po 19 przez 40 dni postu. Dzisiaj 4 dzien a te 3 , ktore minely to wieczorna ssawka w brzuszku, chociaz jem 1500kcal dziennie, a jak nie mialam "nakazu" to nie jdalam po 18 czasami zdarzalo mi sie zjadac pozniej
i glodu nie odczuwalam "))
Pozdrawiam
Milak trzymam za Was kciuki i mam nadzieje ze ta dieta bedzie dla Was nauczka i zaczniecie sie zdrowo odzywiac i cwiczyc

hehehe jakie to było miłe MILAK hehehe )))

Jest 13:42, o 12:30 zjadłam lunch (jajka i pomidora, bo sałaty nie miałam) o 16:00 zamierzam zjeść gotowaną wołowinkę z sałatką (qrcze aż 3zł kosztuje ). A najlepsze jest to, że dziś mama robi strogonowa (, a ja nie będę mogła go skosztować, ale obiecała zostawić mi trochę i później zamrozić )) żebym sobie mogła po dietce spróbować, jaa to dopiero pierwszy dzień, ale twardo, nie poddaję się ) pozdrawiam
P.S. Słucham teraz kawałka "Z nim będziesz szczęśliwsza" - Starego Dobrego Małżeństwa - wczoraj odkryłam ten zespół przez nauczycielkę WŻR (wychowania do życia w rodzinie) hehehe bo mieliśmy temat o rozstaniach zespół rewelka

A ja szykuje sie do spoznionego lanczyku.Spalam dzis do pozna i nawet zawalilam solarium.U mnie to juz lub dopiero 3-ci dzionek,ale jest oki.Trenuje silna wole,aby nie wlazic na wage.Zwaze sie dopero w poniedzialek lub wtorek.Boje sie,ze jesli nie bedzie upragnionych efektow strace zapal.
Kto wie,jak sie przyrzadza herbatke PU_ERH.Jakie stosowac proporcje i ile tego pic??? Pozdrawiam.Ewa

Właśnie teraz jedzą strogonowa, a mi ślinka cieknie (( ale spox o 15:10 jadłam swoją wołowinkę i na razie nie jest źle, popijam sobie wodę i jakoś się trzymam hehehe jaa mam nadzieję, że to wytrzymam, ale zrobię to dla niego )) i dla samej siebie ))

Niedawno przejechałam 5km na rowerku )) a przed chwilą wyszłam z wanny hehehe, niedługo znów się napiję wody, pooglądam telewizję i pójdę spać, głodna, ale szczęśliwa )) ooo już słyszę jak mi burczy w brzuchu :P:P:P dobra narka papapapa

boshee ja chyba zamorduję moją mamę, czy ona musi teraz robić ciasto ?!?!?!?!? czy ona chce mnie dobić, ale co mi zostało, tylko wytrwać kolejne 12 dni Ewaa powiedz jak tobie idzie ta 13-stka, czy do wszystkiego się stosujesz, czy coś zamieniasz ??? bo ja dzisiaj nie polałam sałaty oliwą z oliwek, ponieważ nienawidzę jej smaku, tylko pokropiłam cytrynką ) Czekam do jutra o 12:30, zjem swój lunch, żołądek będzie zadowolony hehehe, a o 16 lub 15:00 zjem obiadek )) Ale zauważyłam, że coraz rzadziej myślę o jedzeniu> Ciekawe jak ja przetrzymam ten tydzień, bo we wtorek mam kartkówę z chemii, w środę z geografii, w czwartek z matematyki, w piątek z angielskiego i jak tu nie oszaleć na dodatek z prawie pustym żołądkiem ?!?!? hehehe ale zobaczymy co będzie, nie mogę przerwać tej diety, bo oczekuję po niej wspaniałych chwil )) mam świeże zdięcia z wtorku (ostatków w szkole) i zobaczymy jak będę wyglądać po tych 13 - stu dniach ??? mam nadzieję, że będzie lepiej niż dotychczas ) muszę zjechać na 70 kg - wtedy będę naprawdę bardzo szczęśliwa ))

P.S. Komu podoba się piosenka You may be in love - Blue Cafe ???? bo teraz jej słucham i mi się bardzo podoba ))
dobra koncze, bo zaczynam się bardzo, ale to bardzo rozpisywać hehehe :P

Przepraszam, ze wcześniej nie wpadłam, ale...zachorowałam i trudno mi było wstać z łóżka. Dzisiaj mija 6 dzień 13-stki. Dokładnie za tydzień będzie po diecie Nawet szybciutko przeleciało te 6 dni. Już myślałam, ze zrezygnuję, ale...apetyt mi nie dopisuje i szczerze mówiąc dzisiaj to chyba nawet połowy tego co powinnam nie zjadłam. Po tej diecie przejdę na dietę 800 kalorii, i stopniowo będe dodawać kalorie, żeby dojść do 1500. Cały czas będe ćwiczyć i mam nadzieję, że za bardzo po 13-stce nie przytyję. Bo przytyć, to przytyję na bank. Bo zapełni się mój żołądek i waga poleci troszkę do góry. Ale...nie będzie źle Kiedyś pod opieką lekarza nie jadłam przez dwa tygodnie, schudłam 8 kg, potem przytyłam 3 kg. Więc w sumie schudłam Tylko, ze potem trudno było mi się zmobilizować do diety i dalej schudnąć.Dopiero jakiś czas temu odkryłam tę stronkę i wzięłam się do roboty
Pozdrawiam!!!