no nie robcie z niej juz takiego dzieciaka ja w wieku 15 lat i mlodszym bylam namawiana przez mame do schudniecia ale wtedy bylo "nigdy w zyciu!!!!!!!" bo bez jedzenia nie dalo rady. dopiero w wieku 18 lat zrozumialam ze powinnam zrzucic pare kilo i zaluje ze nie wczesniej...
tak wiec niech sie dziewczyna odchudza jak chce, byle nie rygorystycznie, moze rzeczywiscie warto po prostu odstawic slodycze, bialy chleb itd., duzo ruchu, warzyw, owocow, witaminki ewentualnie...

ps. justysia15 a rosniesz jeszcze

pozdrawiam