Hmmmmm niedziela )))
Dzisiaj troszke leniuchowalam hihi... Watalam prawie o 10:00 bo moj maluszek dzisiaj wyjatkowo dlugo spal Jeszcze nie cwiczylam ale za chwilke sie za to wezme) Jeszcze pol godzinki i moj misiaczek idzie na poobiednia drzemke a co sie z tym wiaze - bede miala wolna reke do cwiczen )
Ciesze sie Reniu ze cwiczonka ci sie spodobaly dzisiaj po wygibaskach powertuje troche strony internetowe i moze znajde cos wiecej Nie wiem jak szybkie masz lacze ale kiedys Heavenly podala mi adresik fajniusiej stronki na ktorej mozna sobie zobaczyc minutke z wybranej przez ciebie kasetki z cwiczonkami... Uwierz mi sporo mozna podpatrzec i zapamietac... A oto adres : [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] w wyszukiwarce pod tekstem "Search by Instructor:" wpisz sobie np Karen Voight , nastepnie otworzy ci strone na ktorej beda tytuly wszystkich kaset i dvd ktore wydala ... Kliknij sobie na ktorys tytul a nastepnie po lewej stronie zobaczysz cos w rodzaju takiego malego ekraniku z nastepujacym tekstem obok "Click here for a Streaming Video sample" - kliknij na to i poczekaj chwile az ci sie zaladuje i bum ogladaj... Jesli chcesz wrocic do listy kaset wystarczy ze klikniesz na ikonke "view list" obok tekstu " Click the icon to return to the instructor video list you already made"... i tak mozesz sobie sprawdzic kazde video po kolei
Jesli chcesz obejrzec innych instruktorow podam ci kilka nazwisk ktore znam ... Kathy Smith, Denis Austin, The Firm, Jane Fonda.. Prawde mowiac nie wiem jak inni prowadza trening - osobiscie polecam Karen Voight potrafi zmobilizowac do cwiczen az sie chce ruszac )
Daj znac czy dostalas sie na stronke i czy znalazlas tam jakies fajne cwiczenia dla siebie )
Narazie musze zmykac polozyc moja pocieche do lozeczka i wreszcie troszke pocwiczyc )
Buziaczki odezwe sie pozniej
enne