[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Witam wszystkich otyłych,mało otyłych i przeciętnych
Mam na imie Monika i mam 25 lat moim nowym zadaniem jest schudnąć kilkanaście kilogramów ...
szczerze powiem ze w zyciu nie przyszło by mi do głowy ze ja
taka super laska moge popaść w otyłość ... ale cóz stało sie ...
a to wszystko przez siedzenie w domu klikanie w klawiature i
codzienne wizyty w kuchni ... A zaczelo sie to wszystko rok temu
kiedy praca fizyczna zamienila sie w umyslowa czyli ( w domu przy komputerze )
kilogramy zbieraly sie jeden po drogim a ja kompletnie nie zwracalam na to uwagi ...
nie przypuszczalam ze dzieje sie ze mna cos niedobrego. Dzis waze 80 kilogramow czyli przybylo mi 20 kg w ciagu roku ... wyobrazacie to sobie ???
Zaczelam cwiczyc choc z trodem mi to przychodzi ale staram sie ...
Nie mam jakiejs szczegolnej diety ale staram sie zmienic moje MENU
Jak cos zdzialam to sie odezwe ... WSZYSKIM ZYCZE POWODZENIA NA NOWEJ DRODZE WSPANIALEGO AKTYWNEGO ZYCIA !!!!!!!!!!
Zakładki