Przy zdrowym i regularnym jedzeniu schudnie kazdy Pijac 2 l wody dziennie minimum
Tak jak wspomnialy dziewczyny !

Ja zaczelam biegac na poczatku diety majac 90 kg zywej wagi i o dziwo dobrze mi z tym bylo
Potem glupia przerwalam na ok 1,5 miesiaca bo moja kompanka zlapala kontuzje
I dzis mija 3 dzien odkad zaczelam to robic sama I nie zaluje
Sluchawki na uszy i jazda