Żadnych kopenhaskich w Twoim wieku! Zniszczyłabyś sobie tylko zdrowie i przemianę materii, a wtedy miałabyś poważne problemy ze schudnięciem.
Po prostu mniej jedz i więcej się ruszaj. Słodycze i tłuste potrawy są zakazane.
Jeśli będziesz przestrzegać tych zasad, za miesiąc będziesz ważyć tylko sześćdziesiąt kilka kilogramów.
Trzymam kciuki.