A ja jestem na diecie około 1000 kcal ( nie zawsze się w 1000 mieszcze , ale tak około zawsze jest ) Z czego przeważnie jem same warzywa i owoce, trochę nabiału ( bo m,ięsa i ryb nie jadam od 4 lat ) . za kilka dni okaże sie , czy coś to na mnie działa. a do zrzucenia mam aż 35 kg i wiem, ze nie będzie łatwo, Pozdrawiam i trzymam kciuki