Wątek: Chcę być chuda!!

ja już prawie trzy miesiące walczę no i efekt juz jakiś jest no ale właśnie stoję w miejscu z 1,5 miesiąca i zaczyna mnie to bardzo denerwować !

no niech ona ruszy - waga oczywiście

i guzik wykresu brak

tra la la la la - udało się

a teraz pomoc o którą prosicie ...

http://forum.dieta.pl/forum/viewtopi...asc&highlight=

Nie guzik, nie guzik
Piekny wykresik

Dziewczynki polecam 6 Weidera...
A tutaj opis cwiczonek... [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Buzka

Dzięki Minelka

właśnie wczoraj szukałam na forum tej "6" i coś tam znalazłam (sam opis) a tu to pełny profesjonalizm

a ja nadal stoję w miejscu , wczoraj zwiększyłam kcal no i mam nadzieję, że zacznie spadać no i oczywiście zaczynam 6 Weidera - zobaczymy

pozdrowionka i MIŁEGO DNIA !!!

Witam!
Ech, nie mam dzisiaj nastroju i pewnie wieczorem nie zrobie szosteczki, wiec zaraz sie za nia zabiore.
Posprzatam w pokoju i wybralabym sie do babci (ma rowerek stacjonarny, a w moim postanowieniu sie pojawil punkt mowiacy o jezdzie na rowerku- trzeba przestrzegac regulaminu!!)
Tak sie ciesze, ze to juz prawie koniec roku. Jeszcze tylko w poniedzialek idziemy do szkoly, bo potem mamy wycieczke, hehe
3majcie, pozdrawiam!
BUZKA

Witam!
Dzisiaj sa imieninki mojego dziadka i w takim razie mam do Was pytanie. Slyszalam, ze mieso z grila ma duzo mniej kalorii, poniewaz splywa z niego caly (moze przesadzilam, ale czesc na pewno) tluszcz... Czy to prawda? Z gory dziekuje
Powodzenia
BUZKA

Prawda, tłuszczu ma mniej, ale ciężko stwierdzić, ile zostaje i ile to ma kcal.

a ja chce byc szczupła aaa i tobie sie uda