dobry wybór - jak pozbędziesz się niepotrzebnych kg będziesz nie tylko piękniejsza, ale i zdrowsza!!! Najważniejsze - zwracaj uwagę na szczeguły, bo one często prowadzą do zguby np. nie dosalaj potraw, nie jedz tłustych rzeczy (chodzi o tłuszcze zwierzęce), jak najmniej kawy, czarnej herbaty (najlepiej całkiem nie pij), ketchupu, zupek z paczki, BUŁKOM powiedz bye - to najważniejsze!!!! Na słodycze możesz się od czasu do czasu skusić - np. 3 kawałeczki czekolady albo loda. Dużo wody warzyw kasze kefir itp no sama wiesz. Ta dietka (1000kcal) się opłaca, bo i tak dużo nie jesz, więc na dłużej ci wystarcza i obowiązkowo napisz jak ci przeszedł ten pierwszy dzień. trzymam kciuki