Hej wszystkim
Postanowilam sobie wziąć sie za siebie tak na serio po wieeelu wieeeeelu nieudanych próbach schudnięcia ;] bo to wcale nie jest tak łatwo zrezygnować z małych przyjemności mam 16 lat, 167 cm i 63 kg!!!!!!:[ trzeba się pozbyc co nie co bo to sie juz troche denerwujace robi... no i tak juz mialam ze najpierw stosowalam jakas włoską diete 4-dniową w ktorej mozna stracic 4 kilo i nie polecam jej w ogole bo mozna ja stosowac co miesiac tylko a glodowka to jest straszna...;/ no i efekt jo-jo oczywiscie...;/ pozniej sprobowalam diete optymalną dr Kwaśniewskiego i bylam na niej przez 2 tyg. (schudlam 2 kg) i nie zmotywowalo mnie to za bardzo bo zaczelam sie obzerac jak to ja i nic z tego nie mialam bo 2 kg mi przybyly a zreszta drogo wychodzila ta dieta więc...
Tak wiec teraz znowu chcialabym schudnąć ale teraz tak juz na serio... w ogole to sa wakacje i jest wiecej czasu na wszystko wiec stosuje diete 1000 kcal (oczywiscie od dzisiaj ) i oczywiscie do tego rowerek i duuuuzo ruchu ;] mam nadzieje ze to da jakies efekty bo chcialabym schudnac do konca wakacji ale nie dam sie!!!:P slodycze go away :P :P