-
Trzymam za Ciebie kciuki, również uważam, że Twój cel jest realny. Ale pamiętaj nie spierz się i dużo ćwicz. W tym wieku twoja figura jeszcze się kształtuje, nie musisz tak wyglądać w wieku 20 czy 30 lat, Twoja figura może się diametralnie zmienić. Uważaj, więc żeby nie przesadzić i nie jeść za mało. Jeśli odchudzasz się pierwszy raz to na pewno wystarczy, jeśli nie będziesz jadła kolacji. Ja również zaczęłam się odchudzać w wieku 14 lat i cierpię do tej pory, bo wprawdzie schudłam dużo, ale mam teraz okropne problemy nie tylko wagowe.
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki