witam wszystkie grubasy ( a szczególnie te najwieksze)!!!

Jestem grubaskiem z długą tradycją! Przyznam szczerze,ze moja nadwaga to wyłącznie zasługa niezdrowego trybu życia. Do tej pory nie miałam jednak dostatecznie dużo motywacji, aby coś w moim życiu zmienić. Jednakże teraz wszystko się zmieniło. Moja mama, która jest osoba bardzo otyłą zachorowała - głównym powodem owej choroby był niezdrowy styl zycia. Postanowiłam,ze ja nie doprowadzę swojego organizmu do takiego stanu. Poza tym, własnym przykładem zmobilizuje ją do walki o swoje zdrowie
Niestety łatwiej powiedzieć trudniej zrobić. Nie mam czasu na gotowanie pracochłonnych dań a niskokalorycznej kuchni w żadnej restauracji nie znalazłam. Pracuję i studiuję( dziennie);jak wracam do domu po 20 nie mam siły na nic . Ciagle jednak wierzę,że coś mogę zmienić, ale nie mam pomysłu Tu sie zwracam do was Grubaski !! Może jest ktoś komu się udało i może mi coś doradzic Czekam z niecierpliwościa i z góry dziękuje.