Wątek: LaTo - CuDoWnY cZaS - DiEtKuJe !!!

Witajcie Dziewczeta
To forum chyba jest zaczarowane, bo jak przegladalam wpisy wielu dziewczyn to pieknie chudly.. dlatego, dlaczego nam ma sie nie udac..a Wy juz sukcesy macie za soba
Mam nadzieje,ze za miesiac chociaz z 5 mi spadnie
Juz mam za soba godzinke na rowerku zaraz sobie porobie brzuszki i wskocze jeszcze na jakis czas popedalowac. 1000 dzis malutko przekroczony, wiec nie jest zle
Ostatni posilek mialam przed 18-jadlam arbuza bo glodna nie bylam. Mam nadzieje,ze do sniadania jakos wytrwam
A jak tam u Was?

Trzymam kciuki Faktycznie, to forum coś w sobie ma

Jak tam wam idzie laseczki ja sie trzymam mojego 700 a od poniedzialku 750...

Cześć dziewczyny wczoraj nie weszlam na forum z braku czasu. Nawet nie wyobrazacie sobie jak sie mile zdziwilam ze tyle was sie odezwalo Macie rcje forum jest magiczne tyle was ak pieknie schudlo i chudnie dalej. Naprawde was podziwiam i gratuluje tak wielkich sukcesow wszystkim razem i kazdej z osobna, dalyscie mi wiare w to ze mozna zmienic swoj wyglad jesli tylko sie chce mam ogromna nadzieje ze mi rowniez sie uda. A teraz cos wiecej o mnie. mam 161 cm wzrostu i jak widac waze 66 kg mam dwa cele pierwszy to osiagnac wage 55 kg a drugi juz bardziej odlegly to waga 50 kg . Trzymajcie kciuki dziewczyny , ja za was juz trzymam

oczywiscie,ze 3mamy kciuki Bardzo mocno.Wiem,ze Ci sie uda Powodzenia

Hej Kobietki
Coraz bardziej wierze,ze nam sie uda.. Wystarczy sie przemeczyc kilka m-cy i upragniona waga U mnie jak narazie wporzadku i po mojej mysli. Najgorsze sa wieczory kiedy chce sie jesc, ale jak dopada mnie glod to lykam APLEFIT. W sumie nie wiem czy on cos pomaga, ale moze tak dziala na psychike , ze nie chce sie jesc
mala04 tylko 750 to chodzi o kalorie?? To troszke malo. Ja takimi dietami popsulam sobie metabolizm. No ale mam nadzieje,ze wiesz co robisz
Babeczki nie opuszczajcie nas i badzcie z nami.. to bardzo pomaga i mobilizuje
Buziaczki i dzionka milego zycze

Mala mi rowniez wydaje sie ze 750 kcal to za malo slyszlalam ze aby prawidlowo sie odzywiac i zarazem chudnac organiz potrzebuje 1000kcal to podobno minimum. Slyszalam rowniez ze jesli sie dostarcza organizmowi ponizej 750 kcal ten zaczyna gromadzic tluszcz i nawet mozna zacza tyc po pewnym czasie. Moze lepeij sie zastanow i poczytaj posty innych dziewczyn tu naprawde sa bardzo madrre dziewczyny ktore wiedza jak zdrowo sie odchudzac zycze powodzenia

wiem co robie dziewczynki... kiedys bylam glupia i zeszlam i jadlam baaaaardzo malo...600kcal na dzien zwiekszam liczbe kalorii jak widzicie ale nie moge nagle skoczyc do 1000 bo zbyt dlugo czasu jadlam tak malo zeby nagle zrobic az taki przeskok bo efekt jo-jo murowany i bardzo niezdrowo, wiec wierzcie mi ze ja juz zmadrzalam i przestrzagam przed tym innych a sama zwiekszam ilosc kalorii

Mala skoro uwazasz ze wiesz co robic to spoko
A u mnie koniec jedzenia na dzis, obiecalam sobie ze po 18 juz nie jem wiec do konca dnia zostala mi tylko woda mineralna i gorzka herbatka. Obym tylko wytrzymala

I juz mamy drugi dzien odchudzania ...ale to dopiero poczatek
Dzien koncze na ok 1000 kcal i jezdzilam 70 minut na rowerku-wiec zadowolona jestem
Oby tak dobrze nam szlo dluzszy czas
A jak u Was dziewczynki??
Zycze spokojnej nocy i do jutra