Wątek: LaTo - CuDoWnY cZaS - DiEtKuJe !!!

Nie pierwsza i nie ostatnia napisze "ze znowu zaczynam diete" ale tak jest znowu poczatek!.
Zostalam sama w domku rodzice wyjechali na cale 2 miesiace. Zakupy robie dla siebie i bede jadla to co zechce. 1000kcal to odpowiednia dieta. Od jutra wielki poczatek.

w takim razie masz swietne warunki do dietowania jak sama gotujesz tylko sobie zycze powodzenia

Oo widze ze wazysz tyle ile ja Tez chcce dojsc do 55 ale na poczatek wystarczy mi te 58 hehe:P a potem waga niech spadnie nizej:P:P No to 3mam kciuki za ciebie:P

hejka ;]
mozesz napisac coś wiecej o sobie...?
wzrost, wiek itp.;D

wlasnie, napisz cos wiecej o sobie. ^^"
powodzenia zycze w kazdym razie.

Witajcie
Ja tez od dzis zaczelam Narazie wlocze sie i szukam miejsca dla siebie.. waze 72kg przy 172 cm wzrostu.
Co do diety, to bede starala sie nie przekroczyc 1200 kcal. Kiedys dietetyczka dala mi fajna diete 1200 kcal, na ktorej schudlam 3 kg w ciagu 2 tygodni ( ale przez te dwa tygodnie codziennie jezdzilam po 60 minut na rowerze stacjonarnym). Teraz sa wakacje, duzo wolnego czasu, wiec tez sie do takiej jazdy zmobilizuje
To co.. moge tu zostac?

hhhehe jasne ze mozesz a tak wogole to ja zaczynalam od takiego samego wzrostu i wagi mniej wiecej

Hej mala04
Ty juz masz bliziutko do konca.. gratuluje i zazdroszcze Ci A dlugo zajelo Ci zrzucenie tych 12 kilo?? Ojej co ja bym dala za 12 kilo Rewelacja

GorzkaCzekolado>>> mogę się przyłączyć?? Też ważę 66 kg (dzięki bogu zrzuciłam 12 kg!!!), więc 2/3 drogi już mam za sobą

No to mamy podobnie bo ja tez 12 mam za soba a przed soba koło 5 , 6 kg ja po derastycznej diecie zwiekszam ilosc kcal obecnie jem 700 wiem ze zle ale rozumiem swoj blad i sie poprawiam dojde do 1000 i sobie na nim zostane dłuugo a jak cos to ja sie chetnie do was przylaczam bo razem jest przyjemniej