Wątek: eeeeee....help....

wiem,że pewnie jush tysiące dziewczyn pisało to co ja tu teraz napisze ale- chce schudnać. Udawało mi się jush to z efektem nawet nawet, ale ostatnio tak się obżerałam,że cała praca poszła na marne.Wiem co mam robić, co znaczy jak schudnąć, chciałabym jednak Was prosić o wsparcie.Ostatnio trudno mi się zmotywować, jakoś nie wiem dlaczego.Potrzebuje takiego baardzo silnego ciągnika, który mnie pociągnie...potem jush sama dam radę, bo wbrew pozorom mam silną wolę nawet czasami bardzo silną, ale jak widze jak się tu tak super wspieracie to tak sobie myśle,że mi tesh by było łatwiej .....
A propos zaczynam od jutra czyli poniedziałku mam nadzieje, że ktoś do tego czasu odpisze......z góry dziękuje...
crazygirl

mogę pierwsza na ochotnika
bardzo przyjemnie mi bedzie jeżeli bedę mogła z kimś dzielić radości i smutki
jak długą drogę masz do przebycia?

długąąa mam drogę....około 10kg....właśnie próbuje wlepić sobie ten rysunek co wszyscy mają, ale nie wiem za bardzo jak.....może się uda....jeśli nie to może ktoś by mi napisał jak to się robi??bo zrobionego jush mam...nie wiem jak wkleic....
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

wiec ten kod bb....
musisz wkleić w swój profil towarzyski w pierwsze miejsce na górze, pod spodem dodajesz ikonke z obrazkiem
no to kg, do zrzucenia mamy tyle samo, bo ja ostatecznie chcę dążyć do 58kg

Hej, możesz liczyć na moje wsparcie

Powodzenia! :]

dziekuje Wam wszystkim za wsparcie.Jak narazie pierwszy dzień jakoś mija chociaż tylleeeee jush miałam pokus, że az sie sama sobie dziewie ze dałam rade sie powstrzymac;p.Mam nadzieje ze tym razem pojawi sie ten weight costam bo zrobilam wszystko zgodnie z instrukcjami...dziekuje za instrukcje....
według tego przelicznika kalorii to zjadłam ich jush ok 840 a została mi tylko kolacja na ktora zjem kisiel bez cukru czyli prawie nic kalori polecam bo bardzo zapycha a bez curku jest ,.....baaaaardzo nisko kaloryczny...do smaku mozna sie przyzwyczaic...;p;p
piszcie mi jakie macie problemy ze zgubieniem sadelka to nie bede sie czula samotna a moze cos dobrego doradze....
pozdrowienia dla lalunii i zairy.( dobrze odmienilam?;p)

Pierwsze dni bywaja najgorsze,wiec najlepsze przed Toba (teoretycznie) ja również wpisuje sie do "ligi odchudzających się" :P jak narazie idzie wolno ale nie mam gdzie sie spieszyc nie liczac wakacji i kostiumu kąpielowego Bedzie dobrze wrazie czego (kryzys) pisz śmiało na forum jest to mnóstwo pomocnych osób nie bedziesz sama
ŁĄCZMY SIE!!!

A Mojego "wykresiku wagowego jak nie było tak nie ma hmm to taka mała dygresja,wszystko przez te bląd włoski

P.s pojawił sie jeszcze raz Pozdrówka

A przede mna jeszcze kolo 5 kg wiec tez sie dolaczam a potem bede sie meczyc zeby utrzymac wage zycze powodzenia wam wszystkim i trzymam kciuki

A przede mna jeszcze kolo 5 kg wiec tez sie dolaczam a potem bede sie meczyc zeby utrzymac wage zycze powodzenia wam wszystkim i trzymam kciuki