Wątek: 11 lipca-Start z dietką kopenhadzka...

Czesc Wszystkim. Pierwszy raz cos pisze na forum. Chcialam sie pochwalic ze ja juz jestem po diecie kopenhackiej, naresznie. Uciekło mi 7kg. Fajnie, no nie. Teraz mam zamiar chudnac dalej. Na tej diecie tak sie przyzwyczailam pic wode, ze teraz nie dam rady nic innego pic, no moze jeszcze jakas herbatke. Czuje ze zoladek mi sie skurczyl i mniej jem Trzymam za wszystkich kciuki, uwierzcie mi wytrzymacie. Jak ja wytrzymalam (a mam slaba wole) to wy równiez. Pozdrawiam

a jak sie czulas po tej diecie co ???

Na poczatku diety czulam sie normalnie. Pod koniec mialam male zawroty glowy, ale to przy szybszym wstawaniu. Ale ogolnie to bylo spoko Dla mnie najgorzej bylo wytrzymac od sniadania do obiadu, pozniej to bylo OK. Nawet nie zjadalam wszystkiego co bylo podane w diecie, po prostu nie dalam rady.
Jak macie jeszcze jakies pytania, to z checia odpowiem. Pozdrawiam.

no to ja tez mialam podobnie tylko ja na serio zle sie czulam po niej bylam blada, podobno przez pierwsze 6 dni zapadly mi sie policzki. bylam ospala i nic mi sie nie chcialo. i bardzo slaba ;/ to raczej dieta nie dla mnie. ale moze po kapusciance ja sprobuje ponownie....tez nie mogalam czasmi zjesci wszystkiego. ja nei jadalm szpinaku bo nie lubie wiec juz mialam witaminek mniej... amskarka

probowalam tej diety juz raz braklo mi dwa dni do konca nie umialam juz wytrzymac a tydzien pozniej wystapily efekty jo-jo powodzenia moze tobie sie uda bo slyszalam ze dzieki tej diecie mozna schudnac nawet 20 kg

Czesc
Narazie jakos sie trzymam. Przeszlam teraz na diete 1000 kcal. Na poczatku byl maly skok wagi (powinnam stopniowo przechodzic do tej diety, ale jakos nie pomyslalam). Teraz juz jest dobrze, wrocila ta waga do ktorej schudlam na kopenhackiej. Narazi stoi w miejscu ale mam nadzieje ze niedlugo sie ruszy. To dzisiaj chyba na tyle.

Pozdrawiam


[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

hejo wszystkim
ja byłam na tej diecie i bardzo zaluje poniewaz jest bardzo duzo wyrzeczen i sumie to ja prawie nic nie chudlam chociaz trzymlam rygor straznie ale te jedzenie to tragedia dwa dni przed koncem zrezugnowalam poprostu trzeslam sie za normalnym chlebem talm przed chlbem i sie poplakalam az go zjadlam to jest bardzo dratyczna dieta ja jej nie wytrzymalam psychicznie nie chce was tu dołoac ale podziwiam ludzi ktorzy dotrzymuja ta diete do konca a i nie kazdy chudnie te 20 kilogramow zauwazcie to POWODZENIA

Hejka! jak musialam zrezygnowac po 7 dniu bo po prostu juz nie dalam rady....;/ schudlam kilka kg..;/;/ Znacie moze jakas inna dietke?? Chcialabym schudnac przez wakacje ok 10 kg?? czy to mozliwe??? Prosze o pomoc ;/

ja przeszlam kopenhaska 2 lata temu - meczarnia ale efektu jojo nie bylo. schudlam 4 kilo i po diecie jeszcze pol, mimo ze byly swieta i niczego sobie nie odmawialam teraz troche zaluje ze nie mam silnej woli zeby ja powtozyc, bo przydalo by sie przemiane materii znow tak podkrecic, ale...nie chce mi sie meczyc..
co do innych diet - zalozylam osobny watek- moze cos sie przyda - oto link:

http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=59504

Siemka!! Ostatnio, po zakonczonej u mnie 13-nastce, postanowilam schudnac za wszelka cene!!!! I musze sie wam pochwalic, ze idzie mi coraz lepiej)) zaczelam dopiero dzis i juz czuje sie lepiej i nie pottrzebuje juz spedzac tak duzo czasu na jedzeniu! Kupilam super srodek -L-karnityne i mimo wszelkich zastrzezen ze strony niektorych osob - ona dziala naprawde!! Za kilka dni pochwale sie moze jakas utrata wagi??:P Pozdroofki ))