Strona 2 z 3 PierwszyPierwszy 1 2 3 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 11 do 20 z 30

Wątek: 11 lipca-Start z dietką kopenhadzka...

  1. #11
    Awatar weera
    weera jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    06-06-2005
    Mieszka w
    Łódź
    Posty
    282

    Domyślnie

    kompleksiaro ja schudłam 4kg... ale uwierz mi, że baardzo oszukiwałam. Miałam wile wpadek itd... Tobie życze powodzenia :]

    A oto hmm przykładowa rozpiska na 800kcal:

    śniadanie:
    jajecznica z 2 jaj z pomidorkiem (na maśle) ok. 130g - 264kcal
    + jabłko - 50 kcal
    Obiad:
    gotowana pierś z kurczaka (ok. 100g) - 135kcal
    + sałatka (2 pokrojone pomidorki + 2 posiekane cebule + sól i pieprz wg uznania) - 132 kcal
    kolacja:
    2 wasa żytnie - 50kcal
    + serek wiejski (małe opakowanie 100g) - 125kcal
    + 1/2 szklanki soku jabłkowego -45kcal

    równa się = 801kcal no i oczywiście + 2l wody niegazowanej:P

  2. #12
    kompleksiara jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    22-04-2004
    Posty
    0

    Domyślnie

    Dzieki Weera!
    Pisz codziennie jak Ci idzie,
    Pozdrawiam
    Agata

  3. #13
    bebe16 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    06-07-2005
    Posty
    0

    Domyślnie :):)

    Hejka!! JA właśnie jutro zaczynam kopenhadzką ;/ Nie wiem ile wyttrzymam - postaram się jak najdłużej czyli do końca Mam pytanko... czy tę poranną kawę można zastąpić np. herbatą?? Bo ja zazwyczaj nie pijam kawy. Co o tym myślicie?? Thx z góry i powodzenia :P

    [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

  4. #14
    pytalska jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    16-07-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    nie nie mozna zastapic kawy herbata bop w kawie masz kofeine ktora daje ci energie potrzebna do normalnego funkcjonowania.

    ja tez ja stosowalam ale 6-dnia o malo nie zmemdlalam w pracy i przerwalam. nie jadalam szpinaku, ani miesa gotowanego . zamiast szynki jadalm cienka<chuda> prowke.

    nie polecam mieszac jajka gotowanego z pomidoerm <okrponie smierdzi i jest nie smaczne>

    raczej nie bede jej probowac kolejny raz ..teraz przerzucam sie na kapuścianke ;]

    ale 3mam kciuki za ciebie bebe16

  5. #15
    bebe16 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    06-07-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    Dzięki!! Naprawde przyda mi się to bo pierwszy raz zaczynam tę dietę i bardzo mi zależy żeby mi się powiodło Trzymam za Was również kciuki Buziaki dla Wszystkich :*:*:*

  6. #16
    pytalska jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    16-07-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    jak bedziesz chciala jeszcze cos wiedziec Bebe16 to daj znac ;] odpowiem na kazde pytanie tobie tez powodzenia

  7. #17
    mala04 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    10-05-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    Jak cos ja tez przeszlam przez te diete wiec sluze pomoca

  8. #18
    pytalska jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    16-07-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    i co?? jak sie czulas po niej?? i czy efekty byly???

  9. #19
    mala04 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    10-05-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    ech.. ta efekty byly, ale podsumowaujac to jest to idiotyczna dieta i wpedzila mnie wrecz w stan taki..''przedanorektyczny'' :/ nie chce o tym mowic, ale moge jesli masz jakies pytania jak stosowac , czy moze cos do menu to sluze pomoca

  10. #20
    pytalska jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    16-07-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    nei nie mam pytan bo ja np mam tez zle doswiadczania z nia 6 dzien i o malo nei zemdlalam ;/ <juz ktorys raz to pisze heheheh> strasznei wyczrpuje

Strona 2 z 3 PierwszyPierwszy 1 2 3 OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •